Trekking – abseits der Pfade
Die sportliche Herausforderung spielt beim Trekking auch eine große
Rolle. Doch Trekking bedeutet für viele Menschen weitaus mehr. Zu den
Wurzeln des Lebens zu finden durch die eigene Kraft, ohne Hilfsmittel
und ohne Komfort ist eine intensive Erfahrung die begeisterte „Trekker“
dabei machen.
Unter Trekking fasst man nicht nur die Fortbewegung zu Fuß, sondern
auch auf Skiern, per Boot oder auf dem Fahrrad. Wichtig dabei ist, dass
man all seine Utensilien und Lebensmittel im Rucksack dabei hat.
Die Utensilien beschränken sich in der Regel auf ein Zelt,
Schlafsack, Isomatte, Kocher, Proviant und Kleidung. Das Gewicht des
Rucksacks variiert je nach Körpergröße und beläuft sich im Schnitt auf
etwa 15-20 kg pro Person.
Wichtig beim Trekking ist, dass man keine Spuren hinterlässt. Man
sollte den Platz so verlassen, wie man sich wünscht ihn vorzufinden.
Beliebte Trekkingziele sind beispielsweise das Himalaya-Gebirge,
Patagonien und Zentralasien. Doch auch in Europa gibt es faszinierende
Trekkingrouten wie die Bärenrunde in Finnland, die Hardangervidda in
Norwegen, die Alpen in der Schweiz und viele mehr.
Wenn die Ausrüstung gut und vollständig ist, kann einem
unvergleichlichen Naturerlebnis nichts mehr im Wege stehen. Natürlich
sollte man noch die körperlichen Voraussetzungen mitbringen. Ganz ohne
Kondition geht es leider nicht.